Punt de Trobada: sota l’Arc de Triomf. (Metro L1 i Rodalies-Arc de Triomf) – Sortida Matinal
Socis inscripció gratuïta – No socis: 15 €
Important: Totes les persones noves que desitgin participar cal que llegeixin les recomanacions i normatives annexes per realitzar l’activitat.
Presentació: Has sentit a parlar de la Marxa Nòrdica i vols saber-ne una mica més? … Et convidem a participar en el proper Curs d’Iniciació a la Marxa Nòrdica del Centre Europeu! Un cop n’hagis après, podràs participar en les interessants i atractives excursions que el Centre organitza per tot Catalunya! Vine i participa!
Descripció: Ens dirigirem al Parc de la Ciutadella on us explicarem la tècnica, el material i els primers passos per a gaudir amb aquesta saludable i suau activitat esportiva. Després dels primers passos, farem una ruta pel Front Marítim de Barcelona (anada i tornada) per a practicar tot el que hem après.
- Distància: Uns 8 km (aprox.)
- Desnivell: Inapreciable.
- Ruta Circular: Parc de la Ciutadella – Front Marítim – Parc de la Ciutadella
Molt Important: És obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica. Contacteu al Centre per més info.
Notes: Cal portar aigua, pica-pica energètic, barret, protecció solar i roba esportiva (pantalons còmodes no gaire folgats) i calçat esportiu (tipus sabatilles esportives amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar botes de canya alta de muntanya). Cal venir ja esmorzats.
-Recomanem llegir les normatives i consells de la Marxa Nòrdica en aquest enllaç: Normatives i Consells Marxa Nòrdica.
-Pots veure el Programa d’Excursions que organitzem per tot Catalunya: Programa Marxa Nòrdica.
-Pots veure fotos de les activitats, passejades i sortides aquí: Fotos Activitats.
*COVID 19 – AVIS IMPORTANT:
Normes d’obligat compliment pels assistents:
– Ús de mascareta durant tota la durada de l’activitat.
– Mantenir 1,5-2 metres de distància mínim entre els participants.
– Es recomana l’ús de gel hidroalcohòlic desinfectant homologat.
– Seguir en tot moment les indicacions dels Guies i Professors durant el transcurs de l’activitat.