Dissabte 12 setembre 2020 – Sortida a les 8 h del matí en autocar des del Centre, amb les parades habituals.

Descripció: Una suggestiva i agradable sortida al Baix Empordà, on recorrerem a peu un dels trams més atractius del Camí de Ronda de la Costa Brava. Un recorregut a través d’un paisatge costaner guarnit de pinedes, suredes i alzinars, i esquitxat de belles cales i penya-segats esculpits en el característic rocam granític local.

Explicarem històries de pirates al turó de Sant Sebastià, històrica talaia on, a més del seu emblemàtic i homònim far, també hi trobarem una antiga torre de guaita, restes d’un poblat ibèric i una de les millors panoràmiques de la costa, la plana i les muntanyes empordaneses. Ens sorprendrà l’estretor i la petitesa de la cala Pedrosa, únicament accessible a peu o en embarcacions de poc calat.

I finalitzarem el recorregut al nucli mariner de Tamariu que, tot i el turisme, encara conserva una primera línia de mar formada per pintoresques cases de pescadors restaurades. Un dels racons més formosos del litoral català, on es deixarà prou temps per dinar tranquil·lament i prendre un refrescant bany en les seves cristal·lines aigües abans de tornar a Barcelona.

Itinerari: Far St Sebastià (178 m) – Cala Pedrosa (n.m.) – Tamariu (n.m.)

Dades tècniques:

• Valors objectius:
  • Longitud total: 4,5 km.
  • Desnivells acumulats: + 154 m (pujada) / – 308 m (baixada)
  • Cotes: 178 m (màxima) / nivell mar (mínima)
  • Adaptabilitat: no.
  • Tipus camí: pista terra i majoritàriament sender / corriol amb trams molt pedregosos i probablement humits.
• Valors subjectius / orientatius:
  • Durada total (sense comptar aturades i depenent ritme grup): 3h 30min, aprox.
  • Nivell exigència: ◉◉◉◎◎
    • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎
    • Nivell dificultat: ◉◉◉◎◎

Equip/material:

• Bota muntanya.
• Roba abric / impermeable.
• Ulleres sol, barret, protecció solar.
• Protecció mosquits/insectes.
• Bastons:
  • no obligatoris.
  • aconsellables.
  • en cas de portar-ne:
    • preferiblement bastons de tresc o muntanya.
    • longitud regulable (telescòpics o plegables), per tal d’adaptar-los a les irregularitats i inclinació del traçat.
    • roseta rígida/compacta (progressió trams pedregosos)
    • tac / virolla de cautxú per protegir la punta i millorar-ne l’adherència en superfícies dures (voreres/asfalt/ciment).
• Recomanable portar-hi calçat i roba de recanvi que es deixarien a l’autocar.

• Recomanable dur-hi banyador i tovallola si es desitja fer una bany a la platja. Observació: cal parar atenció que en ser dates fora de temporada de bany, les platges restaran desproveïdes de serveis de socorrisme/primers auxilis.

Àpats:

• Esmorzar lliure en àrea de servei o població durant el trajecte autocar.
• El dinar es farà a Cala Tamariu, on es deixarà aprox 2h de temps lliure per anar de pícnic (s’aconsella portar-lo enllestit de casa) a qualsevol dels raconets de la seva platja o bé, qui ho desitgi, dinar a qualsevol dels seus restaurants o bars.
• Durant la caminada caldrà aigua (mínim 1 litre) i pica-pica energètic.
• Recomanable complementar l’aigua (NO substituir-la), amb alguna beguda isotònica.

Mesures seguretat COVID19:

1. durant el desenvolupament de les rutes de senderisme col·lectiu cal respectar un distanciament social mínim de 2 metres amb la resta de components del grup. Un distanciament que caldrà ampliar a mida que l’esforç físic és més intens i tant la freqüència respiratòria com el volum d’aire inspirat/espirat augmenten.

1. l’ ús de mascareta:

• serà obligatori quan no es pugui garantir el distanciament mínim:
  • en espais tancats i/o durant els trasllats en transport col·lectiu, com ara l’autocar.
  • en les diverses reunions explicatives o aturades de descans que es duguin a terme durant l’itinerari a peu
  • en aquells trams de l’itinerari a peu que no garanteixin el distanciament social mínim amb la resta d’integrants del grup i amb altres persones alienes a l’activitat
• serà optatiu durant la marxa activa i, en especial, en aquells trams de la ruta que requereixin un esforç físic intens, i l’ús de la mascareta pogués esdevenir en contraproduent en dificultar la respiració.
• cal portar-ne varis recanvis de mascareta, per substituir-la en cas de pèrdua o deteriorament.

1. per mantenir una correcta higiene de mans, caldrà portar-hi un pot de mida petita i d’ús individual de gel/solució desinfectant (etanol 95%), a ser possible homologat. Important: el desinfectant ha de ser viricida (neutralitza o elimina virus), i no tan sols bactericida.
2. t’aconsellem que rentis i desinfectis la indumentària i el material esportiu o de  muntanya abans i després de l’activitat. Tot i que amb aigua i detergent n’hi hauria prou, t’aconsellem que en consultis les indicacions de rentat especificades pel fabricant.
3. et recomanem que durant l’activitat no comparteixis cantimplora, bastons, menjar, cremes de protecció solar pell/llavis, ulleres, gorra/barret, roba, … ni cap altre element del teu material o indumentària.
4. la vigència i el protocol d’actuació d’aquestes mesures de seguretat antiCOVID19 estaran subjectes als canvis que es poguessin aplicar en futures revisions de la normativa oficial aprovada per les autoritats sanitàries competents.

Avís:

• Els criteris utilitzats per tal de determinar els diferents nivells de les rutes (exigència, esforç i dificultat), així com tota la informació que cal saber per d’assistir-hi (calçat, indumentària, equip, alimentació…), s’indiquen en l’última actualització del full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí)
• La Direcció del Centre Europeu considera que totes les persones assistents a les excursions/viatges que incloguin la realització d’activitats físiques i esportives en el medi natural, han llegit prèviament els seus respectius programes detallats, accepten totes les indicacions existents en el full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí) i, per tant, en serien les úniques persones responsables de les conseqüències i perjudicis derivats de l’omissió de les obligatorietats, consells i indicacions que s’hi exposen.
• El no llegir i/o els desconeixement de l’existència dels programes detallats ni el full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí), no eximeix la persona participant de les seves responsabilitats.

• Les anul·lacions i modificacions totals de la programació d’una excursió/viatge que hagin estat motivades per incidències en els accessos per carretera / itineraris a peu o bé per unes previsions meteorològiques desfavorables, s’actualitzarien automàticament en la nostra web i únicament es notificarien de manera directa via Email / Whatsapp a les persones que n’hagin formalitzat la inscripció prèviament, tot efectuant-ne el pagament corresponent. La resta de modificacions tant sols s’actualitzarien automàticament en la nostra web.
• És important revisar el programa detallat d’una excursió/viatge el dia abans a la seva realització.